在HRE健康風險評估系統的基礎上，我們可以為個體和群體制訂健康計劃。個性化的健康管理計劃是鑒別及有效控制個體健康危險因素的關鍵。將以那些可以改變或或控制的指標為重點，提出健康改善的目標，鷹演健康風險評估提供行為指南以及相關的健康改善模塊。個性化的健康管理計劃不但為個體提供了預防干預的行動原則，也為健康管理師和個體之間的溝通提供了一個有效的工具。 

通過常規體檢與HRE健康風險評估有效結合，對健康有效評估后針對性選擇適合自己的體檢套餐，如有重大疾病隱患需要做醫療方面深度體檢再選擇胃腸鏡等有創檢測和CT、冠造等有風險的檢查。既能量身定制體檢節約費用，又能在規避不必要的輻射等風險前提下做到避免疾患成為漏網之魚，一舉多得。真正做到早發現、早預防、早治療，最后達到早健康。

健康管理過程中健康干預是個性化的，即根據個體的健康危險因素，由健康管理師進行個體指導，設定個體目標，并動態追蹤效果。如健康體重管理，糖尿病管理等通過個人健康管理日記、參加專項健康維護課程及跟蹤隨訪來達到健康改善效果